力健国际瑜伽零基础培训(余杭分校)零元学习分期付款

来源网站:杭州准夸网   更新日期:2018-01-14 16:01:47  信息编号:93Z154531  [ 举报删除 ]


力健国际健身学院——瑜伽培训
(零基础瑜伽培训招生季、初、中、高级一站式教学)
招生对象
1.身体具有一定柔任性 灵活性,积极向上并热爱瑜伽
2.所有广大瑜伽爱好人士


3.有志于从事瑜伽教练事业人士
4.想要从事瑜伽教练行业无专业资格者

课程内容
1.了解瑜伽历史起源,学习哈他瑜伽的理论知识,如瑜伽的呼吸法、清洁法、调息法、收束法、休息术等。
2.初、中、高级哈他体式的练习以及课程的编排及如何形成个人的上课的风格
3.瑜伽体式的精准正位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解
4.高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排如阴瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、肩颈理疗瑜伽等
5.瑜伽梵文的学习和瑜伽运动学及生理解剖学的深入学习

空中瑜伽培训(低空、中空)

初,中,高级瑜伽培训内容简介:
初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式 瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽 理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧, 感悟瑜伽灵性生活的方式

力健国际学院余杭分校:杭州市余杭区好运街241号

力健国际瑜伽零基础培训(余杭分校)零元学习分期付款

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